Bolletta gas, rincaro 2026: spesa media in aumento di 135 euro l'anno

Pubblicato il 5 Giu 2026

In breve: Il prezzo del gas cresce dell'11,2% dall'inizio della crisi in Iran: +135 euro l'anno a famiglia e una bolletta media per i clienti vulnerabili di 1.343 euro. I dati di Assoutenti, Codacons e ARERA.

Il **rincaro della bolletta del gas** torna a pesare sulle famiglie italiane. Dall'inizio della crisi geopolitica tra Iran e Israele il prezzo del gas all'ingrosso è cresciuto in modo marcato, e l'effetto si scarica direttamente sulle bollette di milioni di utenze domestiche. In questo articolo facciamo il punto sui numeri aggiornati a giugno 2026, su quanto sta aumentando la spesa media e su cosa possono fare le famiglie per contenere i costi.

Gas +11,2%: la spesa cresce di 135 euro l'anno

Secondo le elaborazioni di Assoutenti, dal 28 febbraio 2026 — data di avvio dell'escalation del conflitto in Medio Oriente — il prezzo del gas è salito dell'**11,2%**. Per una famiglia tipo, con un consumo annuo di circa **1.100 metri cubi**, questo si traduce in una spesa aggiuntiva di circa **135 euro all'anno**.

Ma è il confronto sul lungo periodo a essere più impietoso. Rispetto a maggio 2020, in piena pandemia, il prezzo del gas oggi risulta più alto dell'**89%**: un balzo che, sempre secondo Assoutenti, vale **+633 euro a utenza** in sei anni. Un aumento che ha modificato strutturalmente il peso della bolletta energetica sul bilancio delle famiglie.

Quanto costa oggi la bolletta del gas per i clienti vulnerabili

I dati più recenti riguardano i **clienti vulnerabili**, ovvero le utenze che restano nel regime di tutela. Secondo le rilevazioni del Codacons sui parametri ARERA, a maggio 2026 il prezzo del gas per i vulnerabili ha raggiunto **122,15 centesimi al metro cubo**, in crescita dello **0,9% sul mese precedente** e del **13,1% rispetto a maggio 2025**.

Su base annua, questo significa una **bolletta media del gas per i clienti vulnerabili di circa 1.343,6 euro**. A cui si somma la spesa per l'energia elettrica, pari a circa 605 euro: il conto complessivo per luce e gas arriva così a **1.948,6 euro l'anno** per una famiglia tipo in regime di vulnerabilità.

Chi sono i clienti vulnerabili

Il regime di tutela della vulnerabilità riguarda categorie specifiche di consumatori. Rientrano tra i **clienti vulnerabili**:

Le persone con più di **75 anni** di età.

I titolari di **bonus sociale** per disagio economico.

Le persone con disabilità ai sensi della **Legge 104**.

Gli utenti che utilizzano **apparecchiature salvavita** alimentate a energia elettrica.

I residenti nelle **isole minori** non interconnesse e nelle strutture di emergenza a seguito di calamità.

L'elenco completo delle condizioni di vulnerabilità è definito da ARERA: puoi consultarlo nella pagina ufficiale dedicata ai clienti vulnerabili sul sito ARERA.

Se non rientri in queste categorie e sei ancora nel mercato tutelato, è il momento di valutare le offerte del mercato libero. La nostra guida su come leggere e capire la bolletta del gas ti aiuta a individuare in quale regime ti trovi.

Perché il gas sta aumentando: il ruolo del TTF

Il riferimento per il prezzo del gas in Europa è il **TTF di Amsterdam**, il principale mercato all'ingrosso continentale. Le tensioni geopolitiche in Medio Oriente, area cruciale per i flussi energetici globali, hanno spinto le quotazioni: a inizio giugno 2026 il TTF si è attestato intorno ai **48,7 euro per MWh**.

L'andamento del mercato all'ingrosso si riflette, con qualche settimana di ritardo, sui prezzi finali pagati dalle famiglie. Per seguire l'evoluzione delle quotazioni in tempo reale puoi consultare i nostri indici PSV aggiornati, il punto di scambio virtuale di riferimento per il gas in Italia.

Cosa fa l'Unione Europea

Sul fronte delle misure di sostegno, l'**Unione Europea** ha messo a disposizione una flessibilità di bilancio per circa **14 miliardi di euro in tre anni** destinata agli interventi sul costo dell'energia. Per ora, però, non sono previsti tagli strutturali alle **accise** sul gas, una delle componenti che più incidono sulla bolletta finale insieme a IVA e oneri di sistema.

Le associazioni dei consumatori — da Assoutenti al Codacons — chiedono interventi più incisivi sul fronte fiscale per alleggerire il peso del rincaro sulle famiglie, in particolare per le fasce più fragili.

Come difendersi dal rincaro della bolletta del gas

In attesa di misure strutturali, ci sono alcune azioni concrete che ogni famiglia può mettere in pratica per contenere la spesa:

Verifica il tuo regime contrattuale

: se sei un cliente vulnerabile hai diritto a condizioni tutelate, ma se non lo sei potresti trovare offerte più convenienti sul mercato libero.

Confronta le offerte

: i prezzi tra fornitori possono variare anche di parecchio. Controlla se la tua offerta è a prezzo fisso o variabile e quando scade.

Controlla i consumi reali

: assicurati che la bolletta riporti consumi effettivi e non stimati, per evitare conguagli salati.

Monitora il mercato all'ingrosso

: tenere d'occhio l'andamento di TTF e PSV ti aiuta a capire se è il momento giusto per bloccare un prezzo fisso.

Vuoi sapere se stai pagando troppo per il gas?

Con i prezzi in aumento, verificare la propria bolletta non è mai stato così importante. Noi di Gestione Utenze analizziamo gratuitamente la tua bolletta del gas: controlliamo prezzo, consumi, imposte e condizioni contrattuali e ti diciamo se stai pagando il giusto rispetto al mercato. Chiamaci al numero 0434 834108 oppure prenota una consulenza gratuita online: in pochi minuti capiamo insieme dove puoi risparmiare.

*Fonti: Assoutenti, Codacons, ARERA. Dati aggiornati a giugno 2026.*

Domande frequenti

Perché la bolletta del gas è aumentata nel 2026?

L'aumento dipende soprattutto dalla componente materia prima: le quotazioni del gas al PSV e ai mercati europei sono risalite rispetto ai minimi precedenti, e a questo si sommano i costi di trasporto, gli oneri di sistema e le imposte, che restano invariati anche quando i consumi calano.

Come posso capire quanto peso ha il rincaro sulla mia bolletta?

Va confrontata la voce 'spesa per la materia gas' di due bollette dello stesso periodo in anni diversi, a parità di Smc consumati. È l'unico modo per separare l'effetto prezzo dall'effetto consumo (inverno più freddo, più giorni fatturati).

Conviene passare a un prezzo fisso per proteggersi dai rincari?

Il prezzo fisso blocca il costo della materia prima per la durata prevista dal contratto e protegge dai rialzi, ma non consente di beneficiare dei ribassi. La scelta va fatta sui consumi reali e sul livello di prezzo del momento, confrontando le offerte disponibili.

Ci sono agevolazioni per chi ha consumi elevati?

Le famiglie in difficoltà economica possono accedere al bonus sociale, riconosciuto automaticamente con l'ISEE nei limiti previsti. Le imprese, in presenza di determinati usi produttivi, possono avere aliquote di accisa e IVA ridotte sul gas.